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Smoothies
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Smoothie myrtilles & cassis
Ingrédients
- 100 g de myrtilles
- 80 g de cassis
- 1 yaourt nature ou aromatisé de la ferme Meyer
- 10 cl de lait entier de la ferme Didierjean
- 15 g de sucre en poudre
Recette de Clarisse
- Mixez les myrtilles, les cassis, le yaourt, le lait et le sucre
- Versez dans un grand verre et placez quelques myrtilles sur le dessus
Smoothie pêche-verveine
Ingrédients
- 1 grosse pêche jaune (ou nectarine)
- 1 yaourt nature ou aromatisé de la ferme Meyer
- 1 cuillère café de miel de fleurs du rucher du Bonhomme
- 2 feuilles de verveine fraîche
- 2 glaçons
Recette de Clarisse
- Pelez la pêche et récupérez la chair
- Mettez tous les ingrédients dans le bol du blender et mixez
- Versez dans un grand verre à jus de fruits